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2 目の下のたるみが解消した方の体験談から考察したこと 21 黒クマ（影クマ）の整形に成功した方の口コミをまとめてみました; 気づいたらできてしまっているクマ。 目元は目に入りやすい場所なので、頑固なクマのケアに悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ クマのできる原因によって改善の仕方が変わってきます。 今回は、茶クマ・青クマ・黒クマの原因と目の下のクマの消し方・メイクでの消し方やおす 黒クマを改善する方法 ・目周りの筋肉を鍛える 目の周りには「眼輪筋」と呼ばれる筋肉があります。 眼輪筋は眼窩脂肪を支える役割があるため、ここを鍛えて発達させると、黒クマの原因になる膨らみを防ぐことができます。 では、簡単な眼輪筋トレーニングを行ってみましょう。 1 目をギューっと閉じて5秒キープ 2 目をパッと見開いて5秒キープ 目元のクマを消す方法 メイクテク マッサージ術 食事法まで解説します Mamagirl ママガール 黒クマ 消し方